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上个周末随波逐流，周六本准备去洞背吃个午饭就回，结果从洞背上了马峦山，再到小三洲。周日又跟团去了大屏嶂、黄牛埔。 最近去东部的时候，总有朋友说洞背洞背，不过我一直走小梅沙公路，没从洞背路线过去过。这周从准备坪山方向去大鹏，从红棉路到坪山再去大鹏的路线算是比较熟悉了。出发前临时又换 … 继续阅读“洞背、马峦山、小三洲、大屏嶂、黄牛埔骑行”

上周日跟朋友一起骑车。我以为目的地是小桂，没想到是十里银滩。但实际上只到了霞冲就午餐腐败了，离十里银滩还有 5 公里左右。 从葵冲到坝光有隧道，走隧道很爽，不但不用翻山，还一路下坡，爽歪歪。但在隧道口遇到了交警把我们拦下来了，以为是不让进，结果是让我们走右边车道，注意安全。深圳其 … 继续阅读“深圳骑行到惠州霞冲，往返 170 公里”

上周六朋友组织骑车，从深圳到惠州罗浮山吃鸡，正好有空，往返 180 公里。 去之前没找到我的防晒头巾，也没带冰袖，胳膊晒出了几个小水泡，不过并无大碍，没什么不适感。在深圳境内还不错，很多地方有阴凉。到了东莞，路很颠簸，而且没阴凉。到了惠州境内有十几公里的路况很好，但已经到接近中午 … 继续阅读“周末罗浮山、东涌骑行，2 天 350 公里”

一开始骑车的时候，我都是自己一个人随便骑。那时候偶尔也会有些孤单寂寞冷的感觉。有次在路上遇到另外一个骑车的人，加了微信，拉我进了一个骑车群。此后就是经常盼着群里有骑车活动，也去参加过几次。平时去刷圈也会遇到几个熟面孔。最近退了群，又恢复了自己一个人骑的状态。 当然也不是完全一个人 … 继续阅读“团骑还是自己骑？”

这周末孤家寡人在家，这还不骑车？直接周六下午两点出发，前往广州塔。还好这次带了运动耳机，全程听语音导航方便多了，不用停车看地图。 经过漫长跋涉，终于在夜里到了，筋疲力尽。 来都来了，想到广州塔脚下去看看。省城的交通真的复杂，肉眼观察以为过了江就到了，结果并不能直接过去。绕了一会儿 … 继续阅读“周末骑行：广深往返260公里”

银湖 600 也就是银湖山南坡，是深圳著名的爬坡赛段。之前我一直骑银湖山北坡，南坡挑战过两次均失败。换车后再去挑战了一次，虽然差点推车，但还是成功了。昨天又一个人去了一次，才想起忘记记录这个小成就了。 短短 600 米，却是银湖山最难的一段。很多 20% 以上的路段，最大坡度超过 … 继续阅读“完成银湖600挑战”

今天是端午假期最后一天，本来约了人骑盘山公路，结果 7 点告诉我去不了了。只能临时再约人骑车。还好约到几个一个常骑的，一起去小三洲，群里也有两个一起的。一行四人出发小三洲。 本来准备从盘山公路去盐三路上小三洲，后来带路的说从大望那边走，遂改路线顺路骑一个梧桐绿道。因为临时约人，出 … 继续阅读“烟雨小三洲”

本月未完成 1000 公里目标，离目标只差 37 公里左右。 这个月骑了 3 次 100+km 的小长途，感觉还不错。主要就是最后一周生病和天气不好，导致最终未完成 1000 公里的目标。 这个月体重继续降低，4 月平均体重 71.25 kg，5 月平均体重 67.82 kg，减 … 继续阅读“2024年5月骑行小结”

昨日天晴，出发去滨海骑行。我是从龙岗区坂田街道出发，骑到坪山区比亚迪公司附近，接着从坪葵路到大鹏新区葵冲，然后自东向西沿着海岸线穿越盐田区到罗湖区，再返回家中。中间会经过玫瑰海岸、溪涌、小梅沙、大梅沙等著名沙滩，也会经过盘山公路这一深圳骑行圣地。 去程中间走错了一段，看到路边的园 … 继续阅读“110公里盐田滨海骑行”