本月总体运动量与上月相对下降，运动时间减少了 24%，消耗卡路里降低 16%。主要原因为户外单车的消耗量下降。 由于更换了健康监测设备，从 Amazfit GTR4 手表更换成了 Apple Watch S9，所以在运动时间、距离、速度都提升了的情况下，户外单车统计到的卡路里消耗 … 继续阅读“二零二三年十一月运动记录”
以为自己是安迪，其实是瑞德。
本月总体运动量与上月相对下降，运动时间减少了 24%，消耗卡路里降低 16%。主要原因为户外单车的消耗量下降。 由于更换了健康监测设备，从 Amazfit GTR4 手表更换成了 Apple Watch S9，所以在运动时间、距离、速度都提升了的情况下，户外单车统计到的卡路里消耗 … 继续阅读“二零二三年十一月运动记录”