最近娃回老家过暑假，遂有空户外运动。周末去了阳台山，其实我更喜欢之前的名字：羊台山。本准备公共交通去，没想到临时查询居然有停车位，预约了停车位就驱车前往。
从大浪入口进山，先是一段水泥路，然后就在林中走断断续续的台阶路。还好台阶不是一直连续并且坡度不大，林荫中又有微风，比较舒适。
走完这段就到了真正的小阳台山台阶路了。我不愿走台阶，遂准备就在上阶梯前的绿道上环山走。绿道走了几步发现一条小路，不知道通向何方。小路入口有一个爬山常见的蓝色系带，说明是可以走的。在入口处建了一根竹竿，用于打草惊蛇。就钻进去了。
小道就一人宽，时不时会经过一些小溪。走起来很轻松，还遇到了几个对向来客，坚定了这条路可以通往山顶。如果没有这条小道，我肯定不会上山了，因为我极不愿意走台阶路。
在小道走一会儿，一直向上，没多久就到了山坡上的坡道，土路比较好走。对我来说当然也很累。
在坡道上有时候有没有被树木遮挡视线的地方，朝南看居然能看到位于罗湖区蔡屋围的曾经深圳第一高楼京基 100 大厦（图片中间远处高楼），也能看到龙岗区坂田街道的星河 World 双子塔（图片左侧远处双子塔），图片中间偏右是位于龙华区的深圳北站。
一直沿着土路走，就可以到达七星亭和小阳台山顶了。
谷歌地球显示小阳台山顶海拔441米。其实在小阳台山顶除了几个大石头什么也看不到，周围风景都被树林遮蔽。除非爬到这几块大石头上。但到山顶已经让我几乎筋疲力尽，实在无力再爬上去。
到了山顶有几个选择：原路返回、朝大阳台山方向走、走台阶路下山。原路返回一般不考虑；朝大阳台山方向走还有接近 5 公里，有点远；所以只能走台阶路下山。
多年前登顶梧桐山，下山的台阶路远比阳台山多。但我的体重已经今非昔比，尽管阳台山的台阶路没有梧桐山那么无穷无尽，对现在的我来说还是充满了挑战。
不论如何，最终还是下山了。上了龙华绿道，以为很快就能回到大浪入口，结果想简单了。因为上山的入口实际是水库的一边，回去走绿道就是绕水库三边。走了挺久才到出口。
走出水库最后到入口的广场还有几步台阶要下，虽然跟之前的台阶比起来几乎不值一提，但这个时候肌肉和关节已经面临巨大压力，这几步路非常痛苦。
深圳的山征服的差不多了，当然大部分是年轻时去的。趁着娃还没回，尽管现在还在腿痛，这周末还是准备继续。